Garder la forme en tout temps peut paraitre difficile dans la mesure où on ignore quelle activité physique adopter. Pourtant, ce n’est ce qui manque de nos jours lorsqu’on décide de rejoindre les adeptes du fitness. Parmi les exercices courants…
Catégorie : Santé
La psychologie et le coaching (psy ou coach) sont deux notions très importantes à mieux distinguer dans le domaine du développement personnel. Si avant tout accompagnement l’une se base sur l’étude des sentiments et comportements d’autrui, l’autre se focalise préalablement…
À ce jour, le plastique reste le matériau le plus utilisé dans le monde. Grâce à ses qualités multiples, il a conquis de nombreux domaines d’activités pour ne citer que l’industrie automobile et le secteur de l’informatique. De même, ce…
Adolescent et jeunes adultes souffrent parfois de problèmes d’acné du visage. Ces imperfections parfois douloureuses et inesthétiques peuvent provoquer des inconforts et avoir un effet sur la vie sociale de ces personnes. Pourtant, les solutions pour y remédier ne sont…
Les huiles essentielles sont extraites directement de l’écorce, des fruits de la fleur, des feuilles, des noix, de la résine ou de la racine d’une plante ou d’un arbre, et une seule goutte peut fournir les avantages extraordinaires pour la…
Le petit-déjeuner est le repas le plus important dans la vie. Pourtant beaucoup de personnes négligent ou oublier de le prendre. En effet, il est essentiel pour affronter la journée surtout pour les enfants en pleine croissance. Voici quelques bienfaits…
De quoi s’agit-il? C’est un accompagnement personnalisé d’un individu, d’un groupe ou d’une organisation. Son objectif est d’améliorer les compétences et les performances de ceux-ci. Le coaching utilise l’art de la relation car c’est le client lui-même qui trouvera sa…
Si le taux de sédentarité bat son plein aux États-Unis, il ne l’est pas moins en Europe. Aujourd’hui bon nombre de Français ont tendance à occuper leur temps libre devant la télé, et surtout leur ordinateur. Rares sont donc les…
La cigarette électronique peut être utilisée comme substitution à la cigarette de tabac sans frustration. En effet, il s’agit d’un inhalateur de nicotine qui permet de garder la gestuelle du fumeur et elle procure cette sensation en gorge appelée hit…
Nocive, saine, aide au sevrage, porte d’entrée au tabagisme, … nous avons tous lu et entendu des avis qui divergent concernant la cigarette électronique. Qu’en est-il réellement ? Nous répondons à vos questionnements. Vapoter, ce n’est pas fumer La première…